la famille
Arts martiaux
Un art martial est un style ou une école dont l’enseignement porte principalement sur des techniques de combat, à mains nues ou avec arme.
5 disciplines
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Jiu-Jitsu Brésilien · NoGi · MMA
Discipline de lutte au sol utilisant un keikogi pour contrôler, immobiliser et soumettre l’adversaire. Sport de combat complet combinant boxe, lutte et grappling, debout et au sol, sans keikogi.
10 cours / sem.

Ju-Jitsu self-défense
Self défense et art martial japonais, combat au corps à corps
2 cours / sem.

Krav maga
Combat au corps à corps, techniques de self défense pour du combat rapproché
6 cours / sem.

Karaté
Combat pieds-poings, katas et travail technique et physique
15 cours / sem.

Taekwondo
Art martial coréen. Majoritairement connu pour le combat et ses coups de pied spectaculaires
8 cours / sem.
Le premier cours est offert.
Présentez-vous au dojo 10 minutes avant le cours, en tenue de sport, avec une bouteille d’eau. Un cours d’essai gratuit par discipline, mixte et tous niveaux.
Saison 2026/2027, reprise le lundi 31 août 2026