Cardio boxe ou punch bag
Améliore l’endurance, permet de se défouler et vous apprend à donner des coups.
- Endurance
- Apprendre à donner des coups
- Permet de se défouler
Le cardio boxe est une boxe pieds-poings généralement qui permet de profiter de l’intensité et de la qualité d’un entraînement de boxe, aussi bien au niveau cardio que musculaire et orienté vers le fitness plutôt que vers le combat.
14 cours
par semaine
Planning 2026/2027
Reprise des cours le lundi 31 août 2026. Touchez le nom d’un dojo pour son adresse.
Les dojos de Bordeaux
Les dojos de Bordeaux
l’équipe
Les professeurs
Bouhassan Zoaoui
BEJEPS
Kamilpacha Souleimanov
BMF
Debora Quidu
BEJEPS
Hernandez Laurent
BMF
Combien ça coûte ?
Forfait à la saison, dégressif selon le mois d’inscription, payable jusqu’en cinq fois sans frais. Le cours d’essai est gratuit.
- Le Renfo à fond · 2 fois par semaine 300 €
où ?
Les 3 dojos de ce planning
-
Dojo de Nansouty
Centre administratif
268 rue Pelleport
33800 Bordeaux -
Dojo des Coqs Rouges
14 impasse Caillabet
33000 Bordeaux -
Dojo de Talence
Centre administratif
28 rue Dourout
33400 Talence
Le premier cours est offert.
Présentez-vous au dojo 10 minutes avant le cours, en tenue de sport, avec une bouteille d’eau. Un cours d’essai gratuit par discipline, mixte et tous niveaux.
Saison 2026/2027, reprise le lundi 31 août 2026