Jiu-Jitsu Brésilien NoGi & MMA

Le JJB (Jiu-Jitsu Brésilien) est un art martial et un sport de grappling axé sur les techniques de contrôle, les amenées au sol et les soumissions. Il se pratique traditionnellement avec un kimono (Gi), qui permet l’utilisation des saisies sur la tenue.

La version du Jiu-Jitsu Brésilien pratiquée sans kimono, avec une tenue adaptée (rashguard et short). Plus rapide et plus dynamique, le NoGi privilégie les contrôles du corps, les transitions, les projections et les soumissions, sans recourir aux saisies sur le vêtement. Cette discipline est particulièrement complémentaire du MMA grâce à son approche moderne du grappling.

Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat complet qui combine des techniques issues de nombreuses disciplines martiales, mêlant frappes, projections et combat au sol pour des affrontements intenses et polyvalents.